Sind die Kunden zufrieden, bin ich zufrieden.
“Durch meine Schwangerschaft hatte ich all meine Kraft verloren. Ich war sehr überrascht, was für Ergebnisse ich schon mit dem NO EXCUSES Plan hatte, obwohl ich es nicht geschafft habe meine Ernährung anzupassen. Es ging recht einfach los aber wurde ab Woche 3 echt herausfordernd. Ich fühle mich stärker, habe mehr Energie und bin echt stolz auf mich selbst!”
“Antje hat mich seit Beginn meiner Entscheidung, Gewicht zu verlieren, unterstützt und motiviert und hat für mich den Grundstein zu den Themen Sport und Ernährung gelegt. Sie zeigte mir die Vorteile von Krafttraining und wie man die Übungen korrekt ausführt. Mein stressiger Job ist weiterhin eine Herausforderung, aber Training fühlt sich nun nicht mehr nach einem weiteren, notwendigen Übel an."
“Durch sehr lange Arbeitszeiten hatte ich starke Probleme eine Workout-Routine beizubehalten und mich gesund zu ernähren. Ich war total frustriert. Antje’s Workout Plan, Ernährungstips und mentaler Support haben mir extrem geholfen. Mein Fortschritt war unglaublich! Das Training mit Gewichten hat mich stärker gemacht, sowohl mental als auch körperlich.”
“Über die Jahre hinweg habe ich eine ziemlich schlechte Körperhaltung entwickelt, vorwiegend durch viel Computerarbeit. Ich habe vorher noch nie Krafttraining gemacht. Nach nur 4 Wochen Training unter Antje's Anleitung konnte ich bereits Veränderungen fühlen und sehen. Meine Körperhaltung war bereits viel besser und meine Körperform fing auch schon an sich zu verändern. Mir macht das Training mit Gewichten jetzt richtig Spaß!"
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